Prévention et contrôle
Jouer de manière responsable
Le jeu doit rester une activité occasionnelle, financée par un budget que vous pouvez perdre sans conséquence.
Le principe essentiel
Aucune stratégie ne supprime le hasard et aucune offre ne garantit un gain. Ne considérez jamais le jeu comme une source de revenus, une solution à une difficulté financière ou un moyen de récupérer une perte précédente.
Des limites fixées avant de commencer
- Déterminez un budget de loisir distinct des dépenses indispensables
- Fixez une durée maximale et utilisez une alarme indépendante
- Activez les plafonds de dépôt et de mise proposés par la plateforme
- Évitez de jouer sous l'effet du stress, de la fatigue ou d'une substance
- Consultez régulièrement l'historique réel de vos dépenses
Signaux à ne pas ignorer
Une pratique devient préoccupante lorsqu'elle occupe une place croissante, entraîne des mensonges, perturbe le sommeil, provoque des conflits ou conduit à emprunter. L'envie de rejouer immédiatement après une perte et l'incapacité à respecter une limite sont également des signaux importants.
Dans ce cas, interrompez l'accès, parlez-en à une personne de confiance et utilisez les dispositifs spécialisés présentés dans notre page Auto-exclusion et modération.
Demander de l'aide
Une aide confidentielle peut vous permettre d'évaluer la situation et de choisir des mesures adaptées. Vous pouvez consulter Joueurs Info Service, utiliser les outils d'évaluation disponibles en ligne ou vous rapprocher d'un professionnel de santé.